Najbolj pogosta bolezen današnjega časa je stres in preobremenjenost, ki posledično lahko vodi v depresijo in izgorelost. V današnjem natrpanem tempu življenja, ko se vse odvija tako hitro, ko se od nas pričakuje ogromno, smo stresu podvrženi vsi. Nekateri se z njim spopadajo lažje, nekateri pa težje. Dobra novica pri vsem tem je ta, daPreberite več
Prejšnji teden smo imeli meditacijo za odpiranje srca…najprej smo plast za plastjo luščili vse sodbe do sebe, vse negativne misli, ki jih imamo o sebi in vsa škodljiva čustva, ki jih gojimo do sebe… Ko so vse plasti odpadle, smo svoje srce napolnili z ljubeznijo do sebe, hvaležnostjo in sebe postavili na prvo mesto. NašaPreberite več
Intervju z Moniko Radič o Jogi smeha, Jutranji program – Radio Prvi, 24.2.2019 “Blagodejni učinek smeha na telo je bil dokazan v več raziskavah”, pojasnjuje dr. Zvezdan Pirtošek, spec. nevrolog na Kliničnem oddelku za bolezni živčevja na Nevrološki kliniki UKC Ljubljana. Da za smeh ni potrebna smešna situacija ali šala, pa so prepričani vaditelji jogePreberite več
Polna luna nam vzbuja stare vzorce in strahove z namenom, da se jih končno osvobodimo in zaživimo v vsem svojem potencialu. Vabi nas v poglobitev vase. Ker sem danes tudi sama močno občutila njeno moč in ker sem si s pomočjo energij zelo pomagala, sem začutila, da moram to deliti tudi s teboj. V kolikorPreberite več
Danes te želim spodbuditi in pozvati k temu, da se končno kot družba zbudimo, stopimo skupaj in začnemo skupaj spreminjati svet. Ker je čas. Nekaj let že ne spremljam novic, nimam televizije, ker svojo energijo raje porabljam na bolj koristen način, kot da bi se hranila z negativnimi informacijami in jamrala kam je šel taPreberite več
(TEDx Ljubljana, ”Razsvetlimo neznano,” 9.12.2018) 9.12.2018, je na TEDx dogodku – ”Razsvetlimo neznano”, Jogo smeha širši javnosti predstavila moja učiteljica Joge smeha – Simona Krebs. Simona je čudovita oseba, ki ji je smeh spremenil življenje in postal velik del njene življenjske poti. Hvaležna sem, da sta se najini poti srečali, saj je takrat smehPreberite več