Leto 2018 mi bo za vedno ostalo v spominu. Čarobno leto polno glasnega smeha, ljubezni, miru, iskrenih objemov, najlepših presenečenj in hvaležnosti. Hvaležna sem za vsak korak, ki sem ga naredila letos, za vso novo pridobljeno znanje, za vse priložnosti in nove izzive, najbolj pa sem hvaležna za vse vas, ki ste skupaj z manoPreberite več
Kdaj si se nazadnje resnično od srca smejal/a vsaj 5 min skupaj ali celo več? Ali pa se ti je kdaj zgodilo, da si se in te je okolica gledala postrani, kot da je s teboj kaj narobe? (V smislu…če se smejiš in si srečen, si sigurno na drogi…) Meni se je. Večkrat. Slišala semPreberite več
Tokrat s tabo delim čisto pravo ljubezensko zgodbo. Mojo zgodbo, ki se je začela januarja 2018. Mesec prej, se je medtem, ko je večina uživala v veselem decembru, zame nepričakovano končal odnos s prejšnjim partnerjem. Takrat se mi je zdelo, da je bil to zame eden najbolj žalostnih decembrov, kar jih je. Danes ga vidimPreberite več
Pred nami je poletni solsticij in koledarski začetek poletja. Beseda solsticij izvira iz latinske besede ‘solstitium’, ki pomeni ‘sonce miruje’. To je najdaljši dan v letu, ko je energija sonca najbolj intenzivna. Svetloba je takrat najmočnejša, nato pa se dnevi zopet postopoma začno krajšati. Brez sonca ni življenja, zato je ta dan namenjen njegovemu čaščenjuPreberite več
Joga smeha z Moniko Radič v oddaji Dan na Planet TV: Sreča je v nas, 16.5.18 Smeh je najboljše zdravilo, pravi stari pregovor. Med smejanjem se sproščajo endorfini in hormon serotonin. Omenjeni hormon zmanjšuje stres, spodbuja srečo in je regulator bolečine. Kako biti srečnejši in z manj stresa, v začetku prispevka pove psihoterapevtka BarbaraPreberite več
Pa začnimo na začetku, ko se rodimo. Ko smo še čisto ‘nedolžni’, ranljivi, še nepripravljeni na vse, kar nas čaka v tem življenju. Isto sekundo, ko prijokamo na ta svet, nas dobesedno položijo v objem našega prvega vpliva. To so naši starši, katerih vloga je, da nas po njihovih najboljših močeh naučijo samostojnosti. S svojoPreberite več