Danes praznujemo svetovni dan smeha, zato s teboj delim delček vaj joge smeha, ki smo jih marca delali znotraj tedenskega spletnega programa Sijem. 10 min smeha na dan pripomore k zmanjšanju stresa, okrepi naš imunski sistem, uravnovesi krvni tlak, pospeši cirkulacijo krvi, zniža krvni sladkor in dviguje naše razpoloženje. Poskrbi za svoje zdravje in dobroPreberite več
Drage moje najboljše stranke, pogrešam vas! Koga naj zdaj doma razvajam s tretmaji in s kom lahko imam tečaje Reikija? Drage moje sijočke in sijočki, pogrešam vas zelo! Upam, da vas bom lahko kmalu spet razvajala na različnih tretmajih in da bomo kmalu spet nadaljevali z našimi tečaji Reikija. Do takrat pa ostanite zdraviPreberite več
TEDENSKA SPLETNA PODPORA SIJEM Znašli smo se v obdobju polnem izzivov in sprememb. V tem času se v nas prebujajo najrazličnejša čustva. Strah, panika, občutek nemoči… Želim vas pomiriti, vam biti v oporo, da v tem obdobju ne pozabite sijati. Ker pa v tem trenutku fizično ne morem biti z vami, sem bila tudi samaPreberite več
Ker je te dni v zraku čutiti toliko strahu, sem se odločila, da danes za vse vas posnamem meditacijo za umiritev in obnovitev energije. Vsi smo seznanjeni s trenutnim stanjem in dogajanjem in od vsakega posameznika se pričakuje, da bo odgovoren za svoje zdravje in za zdravje drugih. Bodite previdni, skrbite za higieno, a prosimPreberite več
Smeh je univerzalen odziv, ki je človeku vrojen in se kaže kot spontano izražanje veselja, zadovoljstva in sreče. Osebi pomaga, da se boljše odzove na stres in negativne dogodke v življenju, zaradi česar se vse pogosteje uporablja kot samostojna oblika terapije. Osebe, ki na življenje gledajo pozitivno, dokazano redkeje zbolijo. Rezultati mnogih raziskav kažejoPreberite več
Po dolgem času, sem po včerajšnji terapiji s stranko dobila navdih, da zapišem nekaj o prepričanjih. Vsi vemo, da imajo naše misli veliko moč, žal pa jih vse prevečkrat usmerjamo v negativno. To s čimer redno hranimo naše misli, se sčasoma manifestira v naši realnosti. Najsi bodo misli pozitivne ali negativne, temu o čemur velikoPreberite več