Intervju z Moniko Radič o Jogi smeha, portal E-demenca

post image

  Smeh je univerzalen odziv, ki je človeku vrojen in se kaže kot spontano izražanje veselja, zadovoljstva in sreče. Osebi pomaga, da se boljše odzove na stres in negativne dogodke v življenju, zaradi česar se vse pogosteje uporablja kot samostojna oblika terapije. Osebe, ki na življenje gledajo pozitivno, dokazano redkeje zbolijo. Rezultati mnogih raziskav kažejoPreberite več

Joga smeha z Moniko Radič, oddaja Dan na Planet TV

post image

  Joga smeha z Moniko Radič v oddaji Dan na Planet TV: Sreča je v nas, 16.5.18 Smeh je najboljše zdravilo, pravi stari pregovor. Med smejanjem se sproščajo endorfini in hormon serotonin. Omenjeni hormon zmanjšuje stres, spodbuja srečo in je regulator bolečine. Kako biti srečnejši in z manj stresa, v začetku prispevka pove psihoterapevtka BarbaraPreberite več

Intervju z Moniko Radič o Jogi smeha, Nina Rapilane Obran, Projekt življenje

post image

Pred kratkim sem se udeležila brezplačne vadbe joge smeha pri Moniki Radič, certificirani vaditeljici joge smeha, voditeljici meditacij, reiki mojstrici in učiteljici. Na vadbi sem se fantastično zabavala, zato sem izkoristila priložnost in Moniko povprašala o tej zabavni, a nepoznani vadbi.   Monika, pozdravljena! V okviru 1. Art Expa, največjega kulturnega dogodka svoje vrste v Sloveniji,Preberite več

Slovo staremu, poklon novemu

post image

Nastopil je dan, ko se koledarsko začenja zimski čas. Dan, ko nastopi zimski solsticij je dan, ko Sonce vstopi v nov cikel. Dnevi se pričnejo daljšati, narava, Zemlja in mi vstopamo v nov cikel, v novo energijo. Čas je, da se tema umakne Svetlobi in da si končno tudi mi dovolimo Zasijati. A najprej jePreberite več

Kako v resnici postanemo in ostanemo pozitivni?

post image

V preteklosti, so se ljudje večkrat začudili, ko sem zgodaj zjutraj že vsa nasmejana in polna energije prišla v službo. Ko sem bila najbolj na tleh, sem se vedno znala hitro pobrati. Takrat so mi vsi rekli: ”Dobra si, če bi se to zgodilo meni, ne vem kaj bi bilo…” Večkrat se začudijo, kako semPreberite več

Smeh blaži stres in depresijo

post image

Da je smeh pomemben za zdravje, je znano že tisočletja. Že stari Kitajci so vedeli, da smeh na telo deluje pozitivno. V Grčiji so bolnišnice gradili v bližini gledališč, da so bolniki slišali smeh in občutili veselje, kar jim je pomagalo pri ozdravitvi. Michael Miller in William F. Fry sta dokazala, da smeh povzroči izločanjePreberite več

0
    0
    Nakupovalna košarica
    Voziček je prazenVrni se v trgovino
    Brezplačno darilo ob prijavi na e-novičke!

    Te privlači svet energij?
    Si želiš globljega stika s seboj?
    Želiš končno zaživeti življenje kakršnega si si vedno želel/a?
    Te zanima, kako lahko to dosežeš?

    Naroči se na e-novičke
    in postani del moje sijoče in srčne skupnosti!

    Ob tem prejmeš DARILO: Meditacijo 'novoletna namera' + Meditacijski dnevnik

    Od e-obvestil se lahko odjaviš kadarkoli.
    x