Ali ste vedeli, da smo se približno petdeset let nazaj smejali več kot 18 min dnevno, danes pa se smejimo manj kot 6 min? Pomislite, kdaj ste se nazadnje iskreno od srca nasmejali do solz? Danes, včeraj ali je že toliko časa od tega, da se ne spomnite več? Spomnite se občutkov, ki vas prevzamejo,Preberite več
Kaj sploh je joga smeha in zakaj bi se udeležili vadbe, kjer se najprej smejemo ‘na silo’? Vir slike: osebni arhiv Bistvo joge smeha je prav v tem, da naše telo ne zazna in ne loči med pravim, pristnim smehom in ‘narejenim’ smehom. Učinkujeta oba! Dejstvo je, da smo danes preobremenjeni, da soPreberite več