Jogo smeha vodim že 10 let, do izpred 5 let, sem imela redne vadbe, zadnja leta pa jo izvajam le še za podjetja.

Ob 10. obletnici me je prešinilo, da bi se po dolgem času zopet lahko nasmejali skupaj. 🙂

Ker vas je bilo veliko za, je termin zunaj.

Joga smeha na zabaven način v tvoje življenje vnese veliko smeha, radosti, zadovoljstva in trajnega veselja.

Redna vadba joge smeha dokazano učinkovito spremeni tvoje življenje v bolj pozitivno, poleg tega pa ima na tvoje telo mnoge pozitivne učinke. Sestavljena je iz dihalnih vaj, smejalnih vaj, petja, plesa, ploskanja in žlobudravščine.

Vadba je primerna prav za vsakogar, saj se vaje prilagodijo glede na skupino. Več o jogi smeha si lahko prebereš tukaj.

KAJ POTREBUJEŠ S SEBOJ: Podlogo za jogo ali armaflex, stekleničko z vodo in odprtost za smeh.

Pridi na smejalno vadbo, sprosti svoje srečne hormone in ZASIJ! 🙂

Joga smeha bo potekala v nedeljo, 7. 12., od 18h do 19h. 
Rezervacijo mesta si zagotoviš s plačilom spodaj. Nekaj mest je še prostih.

P.S.: Tole je edinstvena priložnost, saj res ne vem ali bom vadbo spet kaj kmalu ponovila.