(TEDx Ljubljana, ”Razsvetlimo neznano,” 9.12.2018) 9.12.2018, je na TEDx dogodku – ”Razsvetlimo neznano”, Jogo smeha širši javnosti predstavila moja učiteljica Joge smeha – Simona Krebs. Simona je čudovita oseba, ki ji je smeh spremenil življenje in postal velik del njene življenjske poti. Hvaležna sem, da sta se najini poti srečali, saj je takrat smehPreberite več
Leto 2018 mi bo za vedno ostalo v spominu. Čarobno leto polno glasnega smeha, ljubezni, miru, iskrenih objemov, najlepših presenečenj in hvaležnosti. Hvaležna sem za vsak korak, ki sem ga naredila letos, za vso novo pridobljeno znanje, za vse priložnosti in nove izzive, najbolj pa sem hvaležna za vse vas, ki ste skupaj z manoPreberite več
Kdaj si se nazadnje resnično od srca smejal/a vsaj 5 min skupaj ali celo več? Ali pa se ti je kdaj zgodilo, da si se in te je okolica gledala postrani, kot da je s teboj kaj narobe? (V smislu…če se smejiš in si srečen, si sigurno na drogi…) Meni se je. Večkrat. Slišala semPreberite več
Tokrat s tabo delim čisto pravo ljubezensko zgodbo. Mojo zgodbo, ki se je začela januarja 2018. Mesec prej, se je medtem, ko je večina uživala v veselem decembru, zame nepričakovano končal odnos s prejšnjim partnerjem. Takrat se mi je zdelo, da je bil to zame eden najbolj žalostnih decembrov, kar jih je. Danes ga vidimPreberite več
Pred nami je poletni solsticij in koledarski začetek poletja. Beseda solsticij izvira iz latinske besede ‘solstitium’, ki pomeni ‘sonce miruje’. To je najdaljši dan v letu, ko je energija sonca najbolj intenzivna. Svetloba je takrat najmočnejša, nato pa se dnevi zopet postopoma začno krajšati. Brez sonca ni življenja, zato je ta dan namenjen njegovemu čaščenjuPreberite več
Joga smeha z Moniko Radič v oddaji Dan na Planet TV: Sreča je v nas, 16.5.18 Smeh je najboljše zdravilo, pravi stari pregovor. Med smejanjem se sproščajo endorfini in hormon serotonin. Omenjeni hormon zmanjšuje stres, spodbuja srečo in je regulator bolečine. Kako biti srečnejši in z manj stresa, v začetku prispevka pove psihoterapevtka BarbaraPreberite več