O meditaciji se zadnja leta čedalje več govori; mogoče se je udeležiti skupinskih vodenih, mnogi jo izvajajo sami v zavetju svojega doma, meditiramo lahko tudi med tekom, vrtnarjenjem… Priporočajo jo celo zdravniki. Večina se z njo začne redno ukvarjati zaradi življenjskih preizkušenj ali zato, ker so z njeno pomočjo lažje kos vsakodnevnim izzivom. Seveda toPreberite več
Pred približno dvemi tedni, sem morala skočiti v banko. Saj se še spomnite, polna luna pa solsticij…verjetno ne rabim poudarjati, kako takšne energije vplivajo na ljudi. Za piko na i, sta ravno tisti dan delovala le dva okenca v banki in na enem od njiju je bila zaposlena gospa, ki se je šele uvajala. NastalaPreberite več
Kaj sploh je joga smeha in zakaj bi se udeležili vadbe, kjer se najprej smejemo ‘na silo’? Vir slike: osebni arhiv Bistvo joge smeha je prav v tem, da naše telo ne zazna in ne loči med pravim, pristnim smehom in ‘narejenim’ smehom. Učinkujeta oba! Dejstvo je, da smo danes preobremenjeni, da soPreberite več
Včeraj sva se s partnerjem odločila, da bova lep sobotni dan preživela v hribih. Najprej moram povedati, da sem jaz v otroštvu sovražila hojo v hribe, on pa izhaja iz družine pravih hribolazcev. Ko sva se spoznala, je kmalu prišel trenutek, ko me je povabil na izlet. V hribe seveda. Takoj sem povedala, da sePreberite več
Danes, na ta čudovit dan, ko se spomnimo vseh naših predragih, ki nas sedaj čuvajo iz Nebes, se mi je zgodilo nekaj, kar bi rada želela deliti z vami, ker se mi zdi, da je za življenje to izrednega pomena. Nekaj let nazaj, še v času srednje šole, sem imela prijateljico, s katero sva siPreberite več