Kaj sploh je joga smeha in zakaj bi se udeležili vadbe, kjer se najprej smejemo ‘na silo’? Vir slike: osebni arhiv Bistvo joge smeha je prav v tem, da naše telo ne zazna in ne loči med pravim, pristnim smehom in ‘narejenim’ smehom. Učinkujeta oba! Dejstvo je, da smo danes preobremenjeni, da soPreberite več
Včeraj sva se s partnerjem odločila, da bova lep sobotni dan preživela v hribih. Najprej moram povedati, da sem jaz v otroštvu sovražila hojo v hribe, on pa izhaja iz družine pravih hribolazcev. Ko sva se spoznala, je kmalu prišel trenutek, ko me je povabil na izlet. V hribe seveda. Takoj sem povedala, da sePreberite več