Se tudi po tvoji glavi non stop podijo hrčki?

Imaš polno glavo misli, kaj bi še moral/a narediti?

In zaradi tega zvečer ne moreš zaspati? 😵‍

Vse to tudi sama doživljam zadnje tedne.

Trenutno sem aktivno vpeta v postavljanje neke svoje vizije, kjer so moji možgani na polno zaposleni. Ves čas sem v miselnem pogonu in moram razmišljati strateško.

To ni moj običajni način delovanja in pri tem se ogromno potiskam izven svoje cone udobja.

Moji možgani so zadnje dni takole: 🤯

Zvečer s težavo zaspim, ker se v glavi ves čas podijo ideje, ki jih sanjam tudi ponoči.

Včeraj sva se šla z Igorjem sproščati v savno. Cel dan sem rabila, da sem uspela izklopiti misli.

Šla sva na vse programe vrtinčenja zraka, 2x sem poslušala zvočno kopel, si privoščila piling telesa in ritual z brezami, s katerimi so nas konkretno zmasirali (beri: namahali😄) po hrbtu.

Med prvo zvočno kopeljo sem stalno razmišljala in se težko sprostila. Med počitkom sem ozavestila, kako močno sem v glavi zadnje tedne.

In potem sem si za nekaj minut zagnala barse, ki so v hipu te misli ustavili. Tako sem imela med drugo zvočno kopeljo veliko bolj prazno glavo.
Doma sem zaspala kot ubita. 😴

In danes razmišljam, kako je od stopnje stresa/polne glave pri meni odvisno, katera tehnika bo zame najbolj delovala, da se uspem zares zresetirati.

Kadar nisem toliko v glavi kot sedaj, ko sem samo utrujena in rabim počitek, je zame dovolj, da si naredim reiki ali pa meditiram in se takoj počutim kot nova.

Takrat se lahko sprostim tudi med zvočno kopeljo in misli ne bo.

Kadar pa moji možgani delajo na polno (kot zadnje tedne), takrat rabim nekaj več.

In ker si vsak dan ne morem privoščiti celodnevnega savnanja, kjer vročina poskrbi, da se ob koncu dneva vdajo tudi misli, sem noro hvaležna za tehniko Access bars.

❗️ Ker barse pa si lahko zaženem kjerkoli in kadarkoli. Samo prste si položim na glavo in že 10min je dovolj, da se pretirane misli USTAVIJO. ✔️

V tem času, ko se ukvarjam s tem projektom, si jih moram zaganjati pogosteje, saj bi sicer lahko na dolgi rok s takšnim načinom delovanja prišla tudi do izgorelosti.

A ker se tega zavedam in imam orodja, s katerimi si v času tega projekta lahko pomagam, vem, da sem in bom okej.

🤔 Se pa sprašujem, kako si nekdo, ki ne pozna barsev in ki ima takšne projekte v službah ves čas, pomaga, da ne izgori?

Res me zanima.

Tisti, ki ste veliko v glavah, kaj vam resnično pomaga, da ne pridete do izgorelosti?

Katera tehnika ali aktivnost pa za vas resnično deluje?

In za koliko časa deluje?

Zelo bom hvaležna tvojega odgovora na mail, ker mi bodo tvoji odgovori zelo pomagali tudi pri tem mojem projektu. 🙏

In če se želiš spoznati s tehniko Access bars, katera meni najbolj pomaga ko sem v glavi, se jo lahko naučiš že to soboto na Access bars delavnici.

Več informacij si preberi spodaj, kjer se lahko tudi prijaviš.

Zdaj pa mi prosim napiši kaj zate deluje, kako si ti pomagaš, da ne izgoriš? 👇

Že vnaprej hvala za tvoj odgovor.🙏
Monika

MTVSS je eden najbolj uporabnih in univerzalnih telesnih procesov Access Consciousnessa, ki obnavlja telo in krepi imunski sistem.

Ta proces je po domače 'taužent roža' za telo. :)

Uporablja se ga za vse kar je v povezavi s telesom, za aktivacijo imunskega sistema, za regeneracijo telesa, za obnavljanje obolelih organov, za spreminjanje različnih bolezenskih stanj, za lažje premagovanje naporov pri telovadb, hoji v hribe...

Ta proces lahko uporabljamo na veliko različnih načinov, na delavnici se boste naučili vseh, tretma pa boste prejeli in podarili kar dvakrat: enkrat po celotnem telesu in enkrat še posebej na točkah za imunski sistem.

Delavnica bo v sredo, 16.10. od 15h do 21h.

‌

Se želiš osvoboditi omejujočih prepričanj, pretiranega razmišljanja, vzorcev, ki ti ne služijo več, blokad, ki te zatikajo, da se ne premakneš naprej?

Želiš v svoje življenje povabiti več radosti, lahkotnosti in se lažje spopadati z vsemi izzivi?

Se osvoboditi stresa, anksioznosti, tesnobe in zadihati v življenje z več miru, veselja, svobode?

Vabljen/a na delavnico, kjer prejmeš praktična orodja, ki ti lahko pri tem pomagajo in kjer se naučiš zelo učinkovite tehnike 32 točk na glavi, ki tvoje možgane popeljejo v theta valovanje, kar je stanje globoke relaksacije.
Obstaja točka za denar, zdravljenje, radost, žalost, kontrolo, zavedanje, staranje, kreativnost, telo... z nežnimi pritiski na te točke, pa se raztapljajo vse blokade, omejitve, sodbe povezane s temi življenjskimi področji.

Začne se samozdravljenje, hitreje dosežeš spremembo, ki si jo želiš in se odpreš za več zavedanja, za nove izbire, za več življenja ki si ga izbiraš zase.

Ta delavnica je ena izmed najboljših delavnic, ki sem jih opravila v življenju, Access bars tehnika je ne le meni, ampak tudi ogromno mojim strankam res veliko spremenila in doprinesla. To je še vedno eden od tretmajev, na katerega stranke k meni pridejo najpogosteje.

Delavnica bo v soboto, 19. 10. od 9h do 18h.