{"id":1621,"date":"2017-12-07T14:53:00","date_gmt":"2017-12-07T14:53:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2020-12-13T13:26:09","modified_gmt":"2020-12-13T11:26:09","slug":"kam-usmerjate-svojo-pozornost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sijem.si\/kam-usmerjate-svojo-pozornost\/","title":{"rendered":"Kam usmerjate svojo pozornost?"},"content":{"rendered":"
Tokrat \u017eelim, da se vpra\u0161ate le to, kam usmerjate svojo pozornost? Na\u0161e misli in besede imajo veliko ve\u010djo mo\u010d, kot si lahko predstavljamo. Kamor usmerjamo na\u0161e misli, temu dajemo pomen in to se pove\u010duje.<\/p>\n
Kdor i\u0161\u010de, ta najde, pravijo. \u010ce ves \u010das i\u0161\u010demo napake pri sebi ali drugih, bomo te napake tudi na\u0161li. Vedno ve\u010d jih bo. \u010ce ves \u010das razmi\u0161ljamo in govorimo, da nimamo denarja, ga bomo imeli \u0161e manj. \u010ce se ves \u010das prito\u017eujemo, bomo v \u017eivljenje pritegnili \u0161e ve\u010d prilo\u017enosti za prito\u017eevanje. \u010ce smo osredoto\u010deni le na to, \u010desa nimamo, v \u017eivljenje pritegnemo \u0161e ve\u010d pomanjkanja. \u010ce sebe vidimo kot \u017ertev, bomo v na\u0161em \u017eivljenju vedno odigravali vlogo \u017ertve. \u010ce mislimo, da si vedno izberemo napa\u010dnega partnerja, bomo vsaki\u010d znova dobili napa\u010dnega. \u010ce se nam zdi, da nam gre ves \u010das nekaj narobe, nam bo resni\u010dno \u0161lo vse narobe.<\/p>\n
Verjetno se vam je kdaj \u017ee zgodilo, da ste zjutraj ‘vstali z levo nogo,’ se na poti v kopalnico udarili v mezinec, nato pa se vam je v kopalnici razbila \u0161e va\u0161a najljub\u0161a stekleni\u010dka parfuma. Po navadi sarkasti\u010dno re\u010demo ”ali je lahko \u0161e slab\u0161e?” in Vesolje odgovori. Na\u0161e misli so usmerjene samo \u0161e v to, kako grozno smo za\u010deli dan in posledi\u010dno se dan tako tudi nadaljuje. Na poti v slu\u017ebo za\u010dne de\u017eevati, mi pa smo ravno tisti dan pozabili doma de\u017enik, ki ga imamo obi\u010dajno vedno s seboj. Avto, ki se pelje mimo nas, zapelje v najve\u010djo lu\u017eo in popolnoma zmo\u010di na\u0161o novo obleko, v kateri smo pravkar namenjeni na pomemben sestanek. Zveni znano?<\/p>\n
V tak\u0161nih trenutkih se najprej poskusite le ustaviti in zadihati. Globok vdih in izdih. Osredoto\u010denost na dih, nas postavi v trenutek tukaj in zdaj. Potem pa svoje misli usmerimo v nekaj pozitivnega. Poskusimo v stvareh, ki so se nam zgodile, videti nekaj dobrega. Tistega parfuma o\u010ditno ne potrebujemo ve\u010d, saj sami naravno \u017ee dovolj lepo di\u0161imo. Na sestanek pa si v resnici sploh nismo \u017eeleli, ker \u017ee nekaj \u010dasa \u010dutimo, da nam ta slu\u017eba le jemlje energijo. Obleka, ki smo si jo kupili le za poslovne prilo\u017enosti, pa je v resnici tako neudobna in sploh ne odra\u017ea na\u0161e osebnosti.<\/p>\n
V tistem trenutku spoznamo, da na\u0161 dan v resnici sploh ni slab. De\u017ene kaplje nas ne motijo ve\u010d, morda celo zaple\u0161emo v de\u017eju in si na obraz nari\u0161emo nasme\u0161ek. Dan se od te to\u010dke naprej, nadaljuje popolnoma druga\u010de. Ker smo mi preusmerili svojo pozornost na tisto, kar \u017eelimo videti. Spremenili smo svoj pogled na situacijo.<\/p>\n
Pomislite, kak\u0161en bi bil va\u0161 dan, \u010de bi bile va\u0161e misli usmerjene v sre\u010do, radost, veselje, smeh?<\/p>\n
Kak\u0161en bi bil dan, \u010de bi svojo pozornost za trenutek usmerili v naravo in opazili pre\u010dudovito drevo, mimo katerega se sprehajate vsak dan in ob tem prisluhnili pti\u010djemu petju?<\/p>\n
Kak\u0161no bi bilo va\u0161e \u017eivljenje, \u010de bi v sebi in drugih iskali dobre lastnosti?<\/p>\n
Kak\u0161no bi bilo va\u0161e \u017eivljenje, \u010de bi se namesto na pomanjkanje, osredoto\u010dili na hvale\u017enost, za vse tisto, kar \u017ee imate?<\/p>\n
Kak\u0161no bi bilo va\u0161e \u017eivljenje, \u010de bi obsojanje zamenjali za sprejemanje?<\/p>\n
Kak\u0161no bi bilo va\u0161e \u017eivljenje, \u010de bi svoje srce odprli za ljubezen? Jo najprej za\u010dutili do sebe in jo videli tudi v drugih?<\/p>\n
Svoje misli in pozornost usmerjajte v tisto, \u010desar si v svojem \u017eivljenju \u017eelite \u0161e ve\u010d. \u010cesa si torej \u017eelite?<\/p>\n
<\/p>\n
Monika Radi\u010d Objavljeno v spletni reviji Preventiva<\/a><\/em><\/p>\n Vir slike: www.preventivarevija.si<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tokrat \u017eelim, da se vpra\u0161ate le to, kam usmerjate svojo pozornost? Na\u0161e misli in besede imajo veliko ve\u010djo mo\u010d, kot si lahko predstavljamo. Kamor usmerjamo na\u0161e misli, temu dajemo pomen in to se pove\u010duje. Kdor i\u0161\u010de, ta najde, pravijo. \u010ce ves \u010das i\u0161\u010demo napake pri sebi ali drugih, bomo te napake tudi na\u0161li. Vedno ve\u010dPreberite ve\u010d<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1663,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[15,19,14],"tags":[42,216,39,131,230,204],"yoast_head":"\n
\n<\/em><\/p>\n