{"id":10,"date":"2016-09-20T20:40:19","date_gmt":"2016-09-20T20:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.joga-smeha.com\/?page_id=10"},"modified":"2023-10-25T16:34:58","modified_gmt":"2023-10-25T14:34:58","slug":"joga-smeha-za-podjetja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sijem.si\/joga-smeha-za-podjetja\/","title":{"rendered":"Joga smeha za podjetja"},"content":{"rendered":"\t\t
<\/p>\n
Dobro zdravje je predpogoj za dobro in uspe\u0161no \u017eivljenje in delo – tako za posameznika kot za podjetje. Skrb za ohranjanje in izbolj\u0161evanje zdravja zaposlenih je ekonomsko upravi\u010dena, saj so zdravi in zadovoljni zaposleni, ki delajo v varnem in spodbudnem delovnem okolju produktivnej\u0161i in ustvarjalnej\u0161i, redkeje zbolijo in redkeje odhajajo v bolni\u0161ki stale\u017e, prav tako pa ostajajo zvesti podjetju oziroma delodajalcu.<\/p>\n
Pri promociji zdravja na delovnem mestu gre za aktivno podporo delodajalcev pri izbolj\u0161anju splo\u0161nega zdravja in dobrega po\u010dutja zaposlenih, kar je skupen interes delodajalcev in zaposlenih.<\/p>\n
Prav tako so za podjetja zelo pomembni ‘team buildingi,’ saj zaposlene spodbujajo k ve\u010djemu medsebojnemu sodelovanju, kar posledi\u010dno pripomore k bolj\u0161im rezultatom in uspe\u0161nosti podjetja.<\/p>\n
Joga smeha je prav posebna vadba, ki zdru\u017euje smejalne vaje z dihalnimi vajami joge. Te vaje nam pomagajo vnesti ve\u010d kisika v telo in mo\u017egane, zaradi \u010desar se po\u010dutimo prerojeni in polni energije. Je vadba, za katero ne potrebujemo smisla za humor, da bi se smejali. Temelji na znanstveno dokazanem dejstvu, da na\u0161e telo ne lo\u010di med pravim in igranim smehom – u\u010dinkujeta oba. Temu so namenjene smejalne vaje, ki nam pomagajo, da na zabaven na\u010din v na\u0161e \u017eivljenje vnesemo smeh, radost, zadovoljstvo, sre\u010do.<\/p>\n
Redna vadba joge smeha dokazano u\u010dinkovito spremeni na\u0161e \u017eivljenje v bolj pozitivno, poleg tega pa ima na na\u0161e telo mnoge pozitivne zdravstvene u\u010dinke. (Uravnava krvni tlak, zni\u017euje krvni sladkor, pospe\u0161i cirkulacijo, izbolj\u0161uje spanec…)
Vadba joge smeha traja 1 uro in vklju\u010duje kratko predstavitev joge smeha, zabavno smejalne dinami\u010dne vaje joge smeha in smejalno meditacijo, ki jo izvedemo ob koncu vadbe.<\/p>\n
Ve\u010d o jogi smeha<\/strong> si lahko preberete TUKAJ.<\/a><\/p>\n Kratek insert joge smeha<\/strong> iz kongresa Bownovih terapevtov Slovenije si lahko ogledate TUKAJ.<\/a><\/p>\n Vadba joge smeha lahko poteka v va\u0161em podjetju ali pa se dogovorimo za drugo lokacijo. Mo\u017eno je enkratno sre\u010danje, za dolgoro\u010dni u\u010dinek pa se priporo\u010da redna vadba. Vadba joge smeha obi\u010dajno poteka 1 uro, mo\u017eno pa se je dogovoriti za ve\u010d kraj\u0161ih sre\u010danj. Za ve\u010dji u\u010dinek, je najbolje, da se vadba izvede pred samim za\u010detkom dela, saj zaposlenim da energijo in zagon za delovni dan. Vadba se prilagodi skupini, zato je primerna za vse zaposlene, razli\u010dnih starosti.<\/p>\n Cena je odvisna od \u0161tevila zaposlenih in \u010dasovnega okvira vadbe. Po\u0161ljite povpra\u0161evanje na monika@sijem.si<\/a> in poslali vam bomo ponudbo.<\/p>\n <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n Monika dela profesionalno, obenem pa sr\u010dno in radostno. Izku\u0161nja je bila zelo pozitivna za vse udele\u017eence, ki so \u0161e dolgo po izvedbi delavnice delili izku\u0161nje med ostale zaposlene.<\/em><\/strong><\/p>\n Tadeja F. – Biotehni\u0161ki center Nakl<\/span>o<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n Z Moniko je krasno sodelovati, ker je dosledna, hitro odzivna in zanesljiva.<\/strong> Sabina L. – Dru\u0161tvo Bownovih terapevtov Slovenije <\/em><\/span><\/p>\n ”Dober direktor je tisti, ki se zaveda, kako pomembno je dobro po\u010dutje njegovih zaposlenih, saj ve, da pozitiven kader ustvarja pozitivne rezultate.”<\/em><\/span><\/p>\n Joga smeha za podjetja kot promocija zdravja na delovnem mestu ali v okviru ‘team buildinga’ Dobro zdravje je predpogoj za dobro in uspe\u0161no \u017eivljenje in delo – tako za posameznika kot za podjetje. Skrb za ohranjanje in izbolj\u0161evanje zdravja zaposlenih je ekonomsko upravi\u010dena, saj so zdravi in zadovoljni zaposleni, ki delajo v varnem in spodbudnemPreberite ve\u010d<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"yoast_head":"\nKje poteka in kako pogosto?<\/span>
<\/strong><\/h2>\nCenik<\/strong><\/span><\/h2>\n
\n
\n
<\/span><\/p>\n
<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\nS kom smo se \u017ee smejali:<\/strong><\/span><\/h2>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t