Če imaš tudi ti v družini kakšnega družinskega člana, ki takole slači nogavice, tebi pa gre to blazno na živce, potem veš o čem govorim.

Ko se tak štumf opere, se najprej ne opere dobro, potem pa ti vzame še več časa, da ga pravilno obrneš, ko zlagaš perilo. Ja vem, nočna mora za vse nas, ki smo malo ali precej nagnjeni k perfekcionizmu in kontroli. 🙄
Uf kako sem se jezila na mojega dragega, ko sem zlagala njegove nogavice. 2 leti sem rabila, da sem ga navadila, da jih začne slačiti pravilno.

Danes sva se s stranko na terapiji pogovarjali prav o tem, kako naporno je to za nas. Pa ne govorim o narobe obrnjenih štumfih, ampak o kontroli in perfekcionizmu.

Ko si res utrujen/a in namesto da greš spat, pospravljaš kuhinjo, ker je nekje v tebi prepričanje, da si slaba oseba, če jo boš pospravila zjutraj.

Ko imaš preveč vsega in enostavno ne zmoreš narediti vseh opravil, ampak ne prosiš za pomoč drugih samo zato, ker veš da delo ne bo tako dobro opravljeno, kot bi ga opravil/a sama.

Ker ti si perfekten/a in samo ti znaš ‘u nulo’ vse pospraviti, počistiti itd. Pa tudi če se ob tem dokončno izčrpaš. Samo da je narejeno tako, kot je treba. Veš o čem govorim, ane?

Tudi jaz sem bila tam. Zdaj lahko rečem da sem skoraj že ozdravljena perfekcionistka in kontrol ‘frikinja,’ ceprav se morda moj dragi ne bi strinjal z mano. 🙂

No jaz vem kje sem bila prej in kje sem zdaj.

Ko moj dragi kuha, je omaka velikokrat pošpricana po vseh omarah, ker on pač kuha tako strastno kot Jamie Oliver, ki iz 3 metrov meče hrano v lonec. Včasih sem hodila za njim z viledo v roki, danes tega več ne delam, ker vem da bo na koncu tudi pospravil.

Pretirana kontrola in perfekcionizem pa se seveda ne kažeta samo v gospodinjstvu, ampak povsod, tudi pri delu. Če gremo prevečkrat čez svoje meje, telo že dokončno izčpamo, a še vedno nadaljujemo z delom, se srečamo z izgorelostjo.

Včasih pa te pretiran perfekcionizem ovira tako zelo, da ne upaš odpreti svojega podjetja, dokler ni po tvojih merilih vse popolno. Popolna spletna stran, popolne vizitke, popoln logo…in potem ugotoviš, da itak nikoli ne bo nič popolno in da je bolje da začneš, kot pa da sploh nikoli ne začneš.

Kako sem se jaz osvobodila pretirane kontrole in kako sem od pretirane perfekcionistke postala oseba, ki:

✅ gre brez slabe vesti spat in se šele zjutraj loti razpakiranja kovčkov po dopustu?
✅ ne zagrabi več sesalca takoj, ko na tleh vidi drobtino?
✅ zdaj z veseljem obrne tudi kak narobe obrnjen štumf?
✅ so ji zadovoljne stranke pomembnejše od perfektno urejene spletne strani?

Kako mi je to uspelo?

Z delom na sebi, meditacijo in reikijem sem ozavestila svoja omejujoča prepričanja, metoda Access bars pa je bila tista, s katero sem to z lahkoto spuščala. Na glavi imamo poleg ostalih točk tudi točko za kontrolo in ta je pri meni očitno naredila čudež.

Na splošno je moje življenje v zadnjih štirih letih, odkar sem v delo na sebi in v delo s strankami vključila Access Consciousness, veliko bolj lahkotno, zabavno, mirno in sproščeno. Ne obremenjujem se več s stvarmi, ki niso življenjsko pomembne, življenju veliko bolj zaupam in ga Živim.

To, da sem se v veliki meri osvobodila kontrole in perfekcionizma, pa mi je dalo še več svobode in spontanosti, ker to je bila zame največja ovira na vseh življenjskih področjih. In ko to spustiš, uh…takrat se zgodi čarobnost življenja in prejemanja.

Povej mi, se tudi ti najdeš v tem?
Bi se želel/a osvoboditi svojih omejitev in zaživeti bolj lahkotno, svobodno, sproščeno, radostno? 💗

Na Access bars delavnici te lahko naučim kako do tu. Predala ti bom veliko uporabnih in preprostih orodij, ki ti res olajšajo življenje in jih lahko začneš uporabljati takoj.
Naučim te tudi izvajanja barsev, ki jih lahko potem kadarkoli zaženeš sebi, svoji družini, partnerju, prijateljem ali pa strankam, če imaš svoje podjetje in si želiš to vključiti med svoje storitve.

Access bars delavnica

Navijam zate, da se tudi ti osvobodiš svojih omejitev, pa če prideš na delavnico ali ne.

Objem,
Monika

The post Tudi ti sovražiš narobe obrnjene štumfe? appeared first on Sijem.si.