Joga smeha ta četrtek!

Preden se naješ pirhov in potic, te vabim na še zadnjo aprilsko vadbo joge smeha! :)

Kot že veš, ima 1 min smeha enak učinek na naše telo, kot če bi 10 min tekli ali veslali.

Smeh izboljšuje cirkulacijo v telesu, uravnava krvni tlak, krepi imunski sistem in znižuje glukozo v krvi, kar je ravno pravšnja priprava za prihajajoče velikonočne dobrote. ;)

Na vadbi se bomo osvobodili stresnih hormonov in telo poživili z endorfini in serotoninom - hormonom sreče, da bodo prazniki še bolj veseli!

Juhu, kako je lahko še boljše? :)

Vabim te, da se nam ta četrtek pridružiš na smejanju!

KDAJ: 18.4. ob 20h
KJE: 'Micelij', Štihova 5, Ljubljana (Zupančičeva jama)

In še PREDPRAZNIČNO OBVESTILCE: Od 27.4. do 5.5. bom sijala v objemu narave in mojega dragega. :) Do takrat sem vam še na voljo za individualne tretmaje (nekaj terminov je še prostih). Če se želiš naročiti na Access bars, Access Facelift ali Reiki tretma, mi to prosim sporoči čimprej!

Sijoč pozdrav,
Monika