| |
Joga smeha - intervju z mano na Radiu - Prvi
Februarja sem bila povabljena, da za poslušalce Radia Prvi, povem nekaj o Jogi smeha.
Moj prispevek lahko poslušaš s klikom na levo slikico. ;)
Gost v oddaji pa je bil tudi dr. Zvezdan Pirtošek, spec. nevrolog na Kliničnem oddelku za bolezni živčevja na Nevrološki kliniki UKC Ljubljana, ki je o smehu spregovoril tudi iz zdravstvenega vidika.
“Terapija s smehom je danes precej pogosta v medicini. Ena od raziskav je celo pokazala, da so bili antidepresivi enako ali manj učinkoviti kot terapija s smehom,” je pojasnil.
Posnetek celotne oddaje lahko poslušaš TUKAJ.
Ta četrtek pa te vabim, da Jogo smeha doživiš na lastni koži in seveda tudi na svojih trebušnih mišicah. :)
Vabljen/a na konkretno dozo serotonina - hormona sreče, ki bo tvoje telo preplavil z občutki resnične radosti in veselja, ki traja in traja... ;)
KDAJ: 21.3. ob 20h
KJE: 'Micelij', Štihova 5, Ljubljana (Zupančičeva jama)
Nasmejan pozdrav,
Monika
|
|
