"NE ZMOREM VEČ." 😔

Verjetno si tudi ti že kdaj doživel/a ta občutek, ko se ti vse nabere na kupu, ko imaš vsega preveč, ko enostavno ne zmoreš več.

Morda se prav zdaj tako počutiš.

Jaz sem imela včeraj en tak moment, ko mi je šlo prav na jok.

Zadnji tedni so bili zame kar naporni, fizično in psihično.

Obiranje oljk (ki je zame sicer vsako leto prav lepo opravilo) je bilo letos malo bolj naporno, ker sem hkrati ob tem lansirala svoj nov 12 tedenski program 'OD STRESA DO VEČ LAHKOTNOSTI'.

To je bilo nekaj čisto novega zame, malo večji projekt in za tem ogromno truda, priprav, ki še trajajo.

Hkrati ob tem moram seveda skrbeti za to, da sem v dobri energiji za vse moje stranke, ki prihajajo na redne terapije in tečaje.

Poleg tega sem sprejela še en mini projekt, ki je zahteval veliko tehničnega dela v ozadju in jaz res nisem človek za to. 🙈

'NE ZMOREM. RABIM TVOJO POMOČ,' sem rekla Igorju, ki je prevzel ta del in ga dobesedno naredil namesto mene, za kar sem mu neizmerno hvaležna. 🙏

V enem trenutku mi je šlo kar na jok in pomislila sem:

Kakšna ironija. Pripravljam program za ženske, ki se spopadajo s stresom, preobremenjenostjo in izgorelostjo in ob tem bom izgorela sama? 🙃

Večkrat v življenju sem doživela takšna obdobja, ko je bilo zame vsega preveč, a sem našla načine in orodja, s katerimi sem se znala ustaviti in preprečiti, da bi izgorela. (Ta orodja želim v programu deliti tudi s tistimi, ki se bodo zanj odločili.)

Do včeraj, se dolgo nisem tako počutila. A očitno sem ponovno potrebovala ta opomnik, da se spomnim kako je, ko imaš polno glavo vsega, ko ne moreš spati, ko bi se pred svetom najraje samo skrila pod kovter.🫣

Vem kako je. In če se tudi ti trenutno spopadaš s tem, te resnično razumem.

Včeraj sem komaj čakala na večerne izmenjave Access barsev, ker sem jih tokrat nujno potrebovala sama.

V trenutku se je moja glava izklopila, v njej ni bilo nobene misli, totalno sem se resetirala in napolnila. Po terapiji sem bila spet jaz. Umirjena, vse se je postavilo nazaj, vedela sem, da bom vse naloge, ki so še pred mano z lahkoto opravila.

In zdaj sem popolnoma okej. Nazaj v zagonu.💚

Ena terapija je bila vse, kar sem rabila.

To sicer ni tipično. Če se leta ali mesece spopadaš s takšnim stresom, ena terapija ne bo dovolj. Potrebuješ več podpore.

Če pa si sicer ok, če znaš prisluhniti telesu in se znaš ustaviti, ko čutiš da to rabiš, potem je po tako kratkem stresnem obdobju, kot je bil zdaj pri meni, lahko dovolj že ena sama terapija.

Očitno sem tole izkušnjo potrebovala zato, da te lahko še bolj razumem in da še bolj cenim znanje, ki ga imam, s katerim lahko pomagam sebi in tudi tebi, ki si to izbiraš.🙏

Če se tudi ti najdeš v mojem zapisu in si želiš nekaj ukreniti glede tega, imaš več opcij:

💆‍♀️ Lahko prideš na terapijo.

🎓 Lahko prideš na Access bars delavnico, ki bo 30.11., kjer prejmeš ogromno orodij in se naučiš tehnike, ki je mene včeraj vrnila nazaj vase.

🏛 Lahko se odločiš za moj 12 - tedenski mentorski program 'Od stresa do več lahkotnosti', v katerem je prostora le za 5 žensk. (Če te zanima, mi odpiši besedo 'LAHKOTNOST' in poslala ti bom vse informacije o programu.

📩 Če ne veš, kaj bi bilo najboljše zate, mi prav tako lahko pišeš in skupaj bova našla/i primerno rešitev.

Japonski pregovor pravi:

🌳"Najboljši čas za posaditi drevo je bil pred 20 leti. Naslednji najboljši čas je DANES."

Ne čakaj še na naslednjih 20 let.
Poskrbi zase danes.

Tukaj zate, da zasiješ,
Monika